昨日重现_5b86

成长就是慢慢降低期待，不寄望他人，凡事依靠自己。

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日子过得通透，不是看透所有事，而是学会放过自己。不必揪着遗憾反复内耗，已经发生的事，尽力收尾就好。

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日子过得通透，不是看透所有事，而是学会放过自己。不必揪着遗憾反复内耗，已经发生的事，尽力收尾就好。

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所有的压力和焦虑，大多是想要的太多，能掌控的太少。学会做减法，降低期待，反而处处都是惊喜。

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凡事学会给自己留退路，不必把路走死，一件小事也能兼顾两种选择，进退都从容。与人相处少直白对抗，用自身客观难处当理由，真诚示弱远比强硬争取更容易被体谅。

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凡事学会给自己留退路，不必把路走死，一件小事也能兼顾两种选择，进退都从容。与人相处少直白对抗，用自身客观难处当理由，真诚示弱远比强硬争取更容易被体谅。

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接纳过程里的繁琐与局限。有些事受客观条件约束，无法做到全自动、零操作，适度手动、适度让步，不是妥协，是给自己卸下沉重的精神负担。

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接纳过程里的繁琐与局限。有些事受客观条件约束，无法做到全自动、零操作，适度手动、适度让步，不是妥协，是给自己卸下沉重的精神负担。

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万事都有章法，如同研读教材、梳理表格数据，急于求成只会徒增麻烦，沉下心理清底层逻辑，很多难题自然迎刃而解！不必执着于单一固定的模式，教材有不同编排思路，工作也有多种处理方...

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万事皆有边界，人和物、责任与自我都该分清。不属于自己的重担不必死守，该交接的坦然放手，不纠缠、不僵持，体面退场才是智慧。

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人这一生，终究要学会和期待和解。很多事拼尽全力，结果也未必如预想，不必揪着微小得失自我内耗，允许进度缓慢，允许暂时没有回报。

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勇敢为自己争取更利于成长的环境，不是任性逃避，而是清醒地选择一条让自己稳步提升的路。纵使过程会有忐忑，只要心态平和、言辞得体，便无需畏惧他人的看法。先放过胡思乱想的自己...

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今天发现手上的水泡变得更加严重了。白色的点更加的多了。希望涂药后能有好转！

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我们无法决定未来，只能努力把握现在。做好当下的事情，才是比较重要的！

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今天是中考最后一天。今天上午查到不少同学带吃的和梳子之类的东西。今天下午就少了很多！希望他们能尽自己最大的努力吧！

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人在喧闹之中，得一份宁静是最难得可贵的。凡事需要遵循自己内心的决定才是最好的。

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我们只有接纳生活的不完美，也接纳偶尔脆弱的自己。好好养护身体，梳理情绪，把心思放回让自己踏实、快乐的事上。往后不求事事圆满，只求身心安稳，自在从容。

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从前总以为活着要拥有很多、要圆满顺遂才算幸福，可看完《活着》才懂得，活着本身，就是最大的勇气与力量。人生本就伴随着得失与磨难，不如意是常态。不必执着于强求圆满，也不必因一...

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今天，是高考的第三天。今天看到一则新闻，一位考生在开考前10分钟下巴脱臼了。在民警的帮助下，考生先进入了考试区域，又给这位考生在送考家长中找来了一位医生，替他进行了治疗。...