发简信
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最受欢迎的Top10榜单－－－防晒系列，夏季不黑就靠它们了！
夏日就快要到了，你做好防晒的准备工作了吗？什么？不知道什么防晒霜好用？没关系，最受欢迎的前10款防晒产品都在这里了，赶紧行动起来！ 了解防晒小知识：紫外线内需要防护的有2种射...
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睡前10分钟，来一组瑜伽拉伸吧！每天晚上睡前洗漱完，在床上，你都是拿着手机刷刷刷吗？你要知道，睡前使用电子产品会影响我们的睡眠质量哦。 不如放下手机，来十分钟的睡前瑜伽拉伸，塑形、缓解疲劳、放松身体、减压、...
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轻窈瘦：看如何从150斤瘦到90斤，我惊呆看如何从150斤瘦到90斤，我惊呆 “其实只是系统回忆下自己的减肥之路。从150斤减到90斤大概是我人生最意外的一件事。” 给大家看120斤和100斤有什么不同，还要让你们明...
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击退蝴蝶臂，让它在夏天露肉前瘦成一道闪电！冬天不努力，夏天徒伤悲，相信手臂上的肉肉绝对是不少妹子的烦恼，夏天不想露胳膊，冬天穿毛衣还显得臃肿，大雪飘飘的冬天你穿的臃肿可以说是棉衣穿太厚，可是待在空调房的你，原形肯定就...
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瘦手臂|刘诗诗的天鹅臂简直美炸了！
最近看到刘诗诗粉丝抓拍的照片好美腻 皮肤超好！身材一级棒！ 前阵子刘诗诗出席某活动被粉丝抓拍到的照片传到网上，立马迎来热潮！简直不要太美！未PS过的照片也还是仙女一个！ � ...
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观点非常同意，但是剧中罗子君并没有像你们说的那样抢了贺涵，她明明是在躲避在拒绝。贺涵坦白后她第一时间去找唐晶挽回友情，她是爱了贺涵，但并没有做任何越界的事。反而贺涵一度有些脚踏两只船，唐晶也是死活不信任闺蜜。
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跑步腿会变粗？别骗我了好吗？初中的时候我还是我们班上的运动健儿，每次运动会中长跑，接力赛都会有我并且次次得奖。那会跑步就是跑步没有想太多，目的单纯就是为班级争光。但是后来再也不敢跑步了，初三一次元旦环城...
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分享给想增肥女生的菜鸟运动笔记
记录运动笔记的初衷，是在一段时间的健身后，得到了实实在在的好处，并希望根据自己的身体素质慢慢找到适合自己的运动方式，方法是记录下运动中遇到的问题和解决方法，在实践中不断总结和...
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慢跑后不可忽视的10项拉伸
科学运动·合理饮食，打造完美身材！ 想要提高燃脂效率，重训后来段简单的有氧运动，是最佳方式之一。选择跑步，是一个方便又实惠的有氧方式。但这样跑完后就可以了吗? 还是别只想着回...
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干货——我终于不再是大象腿了（训练篇）在上一篇文我终于不再是大象腿了（腿型篇）中重点介绍了如何改善腿型，因为腿不直的话，即便腿的围度小看起来也不是美腿，所以纠正腿型是很有必要的，不过爱美的妹子可要做好心理准备，见...
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其实关键还是得看人，有时候两个人在一起是水到渠成的，男女双方其实都有表白的权力。仪式感对女孩子来说确实很重要，但是如果双方足够了解的话，是不会为了这点仪式感而成为拒绝对方的理由。只能说时机还未成熟，或者没有心动到想要立刻跟对方在一起的冲动，女孩子如果真的非常喜欢你，即使隔着屏幕也会满心欢喜的。如果真的想要对方给自己一个完美的告白，完全可以主动开口，或者撒个娇的事情。
