钟小花

释梦是深入探索潜意识的有趣途径，我们的梦境象征具多义性，比如，梦到蛇可能有以下象征： 1. 治愈和重生：蛇会蜕皮，所以可能代表着经历痛苦后获得新生。比如一个重病后逐渐康复的人...

钟小花

如何避免因性格强势带来的人际关系不良影响？ 1、自我反思：思考何时表现得过于强势，原因是什么，以及这种行为对自己和他人造成的影响。记录自己在冲突或人际互动中的反应，寻找模式和...

钟小花

养育孩子，其实是一个自我被治愈的过程。 在与孩子相处的过程中，有时会发觉父母对自己的责任欠缺，有时也会通过自己对待孩子的方式想到父母也是这么爱我的；从孩子的某些行为可以清楚的...

钟小花

人们怕黑、怕鬼，其实可能只是害怕陷入孤独。 鬼是我们的假想敌，而黑暗的环境给这种孤独的内心戏提供了布景。 弗洛伊德在《性学三论》讲了这么个故事： 一个3岁男孩在一间黑屋子里大...

钟小花

爱情看似是两个人的事，要双方共同努力才能变得更好。但实际上，爱情归根结底是一个人的事情，如果解决了自己内心深处的问题，实现了自我整合，把自己活成圆满的模样，不管与谁携手，或者...

钟小花

在一些人际关系中，我们常只愿意看到对方的优点，而忽略缺点。这种选择性认知其实是我们内在真实需求和缺陷的无意识投射，它是一种“理想化”过程。 在这个过程中，我们潜意识地将自己的...

钟小花

如果父母特别糟糕，比如只知道指责或道德绑架，从来没有一点反省意识。 这种情况下，作为孩子，最好就是一旦有了生存能力，和父母就有事联系，没事就完全不联系，不做任何东拉西扯没话找...

钟小花

如果父母特别糟糕，比如只知道指责或道德绑架，从来没有一点反省意识。 这种情况下，作为孩子，最好就是一旦有了生存能力，和父母就有事联系，没事就完全不联系，不做任何东拉西扯没话找...

钟小花

一个人无法表达自己，一定是在童年时，他的表达没有人听，就像对着一座“山”呼喊而无回音。这种经历会内化为一种信念：自己不重要。要么就是表达时遭遇羞辱或负面的回应，强烈的羞耻感便...

钟小花

如果孩子学会和你顶嘴的话，最起码我们可以确定的是，他已经开始有“我”的概念了，而且同时，他感觉跟你之间的关系是比较稳定安全的。 另一方面，在孩子顶嘴的时候，我们的感受往往不太...

钟小花

父母最大的功能，其实不是给孩子提供教育，或者成为孩子的指路明灯，而是，像一个容器，有能力承接住自己的孩子。 接得住就是一一当外界将压力给到家长，父母能够去判断...

钟小花

人们总会在焦虑时过度思考，从而抵抗对“不确定”的恐惧，或者让自己获得掌控感。具体表现为，睡觉前躺在床上不停地胡思乱想无法入眠、工作时不能专注于手头的事情等。长时间的过度思考，...

钟小花

我们都恐惧自己是无能的，太多人选择抵御无能和虚弱感的方式，是贬低他人。 父母潜意识中恐惧孩子长大从而不再需要自己，所以就过度照顾、过度担忧，过度禁止探索，从而使孩子无法放弃对...

钟小花

一个人的童年可以在物质生活上贫穷，不可以在精神生活上苦难。物质贫寒在某种程度上能锤炼人的意志，精神压抑只能扭曲健全心理。 如果父母在孩子面前太强势，孩子凡事要按家长规范的来，...

钟小花

写日记有着很好的整理内心的作用，它能够把内心原本无序的情绪体验变成相对有序的部分，从而完成一种代谢的可能性。 这要求一个人在写的时候，不仅仅要描述发生了什么事，更重要的是尽可...

钟小花

科胡特说：“孩子需要妈妈眼中反映的光辉来维持自恋力比多的充满，相反，如果妈妈的目光暗淡，孩子必然神伤，妈妈疏离、冰凉的目光，将把一个孩子遗弃在空廖的宇宙之中，永远找不到回家的...

钟小花

有的女性会利用某个男性的喜欢，有需要或心情不好都会找这个男性。但是她其实对这个男性没感觉，或觉得他做男朋友不配。 有的男性会利用某个女性的喜欢，和她发生关系。但因为觉得这个女...

钟小花

完整婚姻关系必经的五个阶段，看看你在哪个阶段？ 阶段一：浪漫期，彼此初次相识，非常浪漫地在一起。 阶段二：权力争斗期，每个人的想法相互控制，相互影响，在争取权利。 阶段三：整...

钟小花

当我们把自己的表现，与自己“好不好”联系在一起时，必然会产生极端的情绪。或者过于膨胀，认为自己无所不能；或者过于否定自己，被糟糕的情绪淹没。找不到自己的轨道，时常处于惶恐不安...