心灵的阳光

正念练习中，身体扫描练习是非常经典且友善的练习。 在做身体扫描练习的时候我们不拘泥于姿势，可以躺着也可以坐着或者站着进行。当身体静止下来后，体温容易下降，觉察体温的变化，不让...

心灵的阳光

孔子毋意必固我的态度，其实也可以叫做“四毋”，孔子的学生说孔子有四件事是从来不做的，这四件事分别是毋意、毋必、毋固和毋我，也是孔子的人生四戒。 毋意，就是别瞎猜。 我们在生活...

心灵的阳光

活动复盘-“如何组织好一场大型活动 ” 产品思维。把复盘的归因、反思转化成更加优化的迭代“产品”，最终形成生产力。

心灵的阳光

总有一种力量它让我们泪流满面，总有一种力量它让我们抖擞精神，总有一种力量它驱使我们不断寻求‘仁爱、正义、良知’。这种力量来自于内心深处的自己，一切是自己，自己是一切。生命就是...

心灵的阳光

2018年4月20日，教育部官网发布关于《中华人民共和国民办教育促进法实施条例（修订草案）（征求意见稿）》（以下简称《征求意见稿》），面向社会公开征求意见。 《征求意见稿》原...