连续两天半下午就困了，在公司补觉。今天下午补过觉之后，到八点多又困了，真的是春困来袭啊！我是又要长身体了吗？ 也许是个好事，能促进我早睡早起。必...

真正的修行不是打坐冥想，吃素念斋轻音乐这些功课，而是不断提升自己的正心正念。不要只去关心结果，而是要在过程当中不贪功好进，情绪稳定，护持善念守中...

今天雨过天晴了，不是外面的天气，是我心里的天气。

早上6:30就被闹钟叫醒，拖到7:30起床，起来打扫卫生，从厨房间到卧室，地洗得干干净净，人也清清爽爽。背着一本书，两支笔，一个水壶，出门散步，...

因今年开春就染了风寒，直到现在鼻子还在冒寒气，还有口腔溃疡影响食欲，感觉自己的免疫力需要升一升档次了，便又拿出《黄帝内经》来读。 皇帝说：“余闻...

读书读哲学是为了让你成功吗？不是是为了你让你想得开的，是为了让你在想不开的时候想得开的。你不能从哲学当中去寻找成功之道，你只能从哲学当中寻找心平...

下午下班走到楼下发现太冷了，不想骑车，想走路暖和暖和身子，于是我就走路回来了，一路越走越冷，太阳越是往下走风也就越冷。早上出门都没这么冷，今天又...

今天要比昨天睡早一点，早十分钟吧。 我的流感快要结束，只剩一点点尾声。口腔溃疡还是很严重，吃饭说话都很痛，不过否极泰来，再过两天应该就能转好。 ...

到点了，就是不想睡。从10点拖到10:30，又从10:30拖到11点，现在拖到了11:30。