首先最好对自己的身体有所了解,其次体检前要空腹,三天前清淡饮食。 为什么要对自己身体有所了解呢? 关乎到我们自己的健康,对自己的疾病史最好有所了解。比如我们之前体检过,那我们...

首先最好对自己的身体有所了解,其次体检前要空腹,三天前清淡饮食。 为什么要对自己身体有所了解呢? 关乎到我们自己的健康,对自己的疾病史最好有所了解。比如我们之前体检过,那我们...
一分钟带你了解 核磁共振与CT 很多人会问,为什么会有CT、B超、X射线,作为放射科出身的我来说,有必要带大家了解一下,这些检查到底都有哪些不同? ①适应的人群不一样 相对于...
这几天,经常遇到怀孕的顾客来做体检,有的是刚怀孕几天 有的是几个月。 对于可以看出形的宝宝,大家都想知道是男孩还是女孩,就会找熟人来做超声看。 在超声室,经常遇到这种情况,可...
第一,要注意吃蔬菜的量。 每人每天要吃1斤(500克)左右的蔬菜,深色蔬菜应该占一半。有些蔬菜表面上是绿色、紫色的,但是里面却是白色的,这种不能算深色蔬菜,比如黄瓜、茄子、冬...
如果你问我,身体上哪个部位最重要,我可能会告诉你是肝。中医讲肝是先天之本,临床讲肝是代谢的主要器官。 来看一下肝的解剖位置 肝脏的解剖位置大部分在右季肋部和上腹部,简单的说,...
在体检中,我们的颈动脉超声结论中,会看到内中膜增厚,厚多少,或是颈动脉出现斑块,这是什么原因引起的呢 ? 引发颈动脉内中膜增厚的因素如下: 1、年龄的因素,通常会随年龄的增长...
身为一名体检机构的医生,我也会去关注自己的身体健康。每次单位体检的时候,我都会问我的老师,我的甲状腺怎么样,B超老师和我说,你的B超都挺好的,就是有个甲状腺结节,我问多大,她...
今天有个患者咨询:大夫,我这乳房有时会滋滋的疼,是怎么回事?她这个问题当时我在实习期间也同样问过我的老师,她和我说这叫乳腺增生,大部分女生都会遇到。 乳腺增生,既不是肿瘤,也...
随着医学技术的进步,大部分癌症患者的生存率都在提高。近几十年来,乳腺癌、结直肠癌等癌症患者生存率得到了大幅度提升。但有一个例外,那就是胰腺癌。胰腺癌的生存率一直没有得到明显的...
吃蔬菜是很有学问的。 第一,看颜色。 科学家发现,蔬菜营养价值的高低与颜色有着密切的联系。不同蔬菜,颜色不同,营养价值也会有差别。 颜色深的蔬菜营养价值较高,颜色浅的蔬菜营养...
在我工作期间,经常会看到很多女性血红蛋白偏低,血红蛋白究竟是什么呢?今天就带您了解一下。 血红蛋白(Hemoglobin,Hb)俗称血色素,是存在于红细胞中的一种蛋白质,可使...
幽门螺杆菌是一种专门寄生在胃里的细菌,是目前发现的唯一可以在胃的强酸性环境下长期生长的细菌,它会在胃里生长、繁殖,破坏胃黏膜。儿童是幽门螺杆菌的易感人群,我国有超过50%的胃...
去超市,总会有人不知道怎么选酸奶,不知道选酸奶还是牛奶,今天我来讲给你听,有些酸奶可能会让你长胖,这时候有人可能会问:酸奶不是很健康的食物吗?为什么爱喝酸奶的我会长胖呢? 这...
面条别买着吃了,只要学会这一点,在家也能做出爽滑劲道的手擀面。俗话说:民以食为天。这话一点也不假,每一个地方都有着令人垂涎的美食,数不胜数,而令人特别怀念的必然是妈妈的那一碗...
几年来,我把学来的健康知识教给我的患者,发现那些听过我建议的患者会越来越注意自己的身体,身体也越来越好,真正体会到多学健康知识,健康就会掌握在自己手中的重要性。 作为一名医疗...
凉拌黄瓜时,不要直接就放盐,学会这一招,比饭店的还好吃。凉拌黄瓜是我们家最爱吃的凉菜之一,百吃不厌的那种,黄瓜独特的清香,爽脆的口感,搭配调料一起拌着吃别提有多香。虽然是素菜...
李时珍在《本草纲目》中也曾说:羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷、五劳七伤。 而中医认为,冬季是一个主藏的季节,是一年中最容易通过“进补”来吸收...
王先生的姐姐、我的二姑姐约我们到家里吃饭,已经好长时间了,一直没去成。为啥?还不是因为王先生每天要按时跳操啊!一约再约,我都不好意思拒绝了。想着这两天雾霾有点严重,今晚就自作...
分享一篇2022年3月发表在《Oxidative Medicine and Cellular Longevity》上的研究文章。 题目:The Prognostic Valu...
今天我在朋友圈里晒了一下二宝每天都会吃的早饭,那就是鸡蛋羹拌饭,我每天都会花上一个小时给她做这道主食,然后每天换着花样在里面添加蔬菜。 然后我妯娌看到了,评论说奇怪我们为什么...