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20180917个案分享 疗愈师:Lela酱 被疗愈者:xx 首先脚部。感受到被疗愈者脚部一开始动静很小,第二步的时候开始有逆时针旋转的波动。第三步进入更深的静止,突然感觉她...
每一天我们有焦虑,懊恼,纠结成千上万个情绪。怎么办?沉浸其中还是假装超脱?其实我们可以选择接纳,无条件的接纳。接纳自己的负面情绪,承认自己是个凡人,允许自己有负能量。不仅如此...