小宋老师，高校心理课程讲师<br>已出版《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》<br>《情绪掌控，决定你的人生格局》<br>国家二级心理咨询师，上海市认证学校心理咨询师<br>微信订阅号:小宋老师的幸福课（xingfuke007）<br>新浪微博@小宋老师的幸福课
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做到这几点4个月甩30斤（超实用篇---亲身体验一）减肥是一个开心又痛苦的过程，哭过、笑过、郁闷彷徨过，真的只有自己经历过才能体会到，其实最精髓的两个字“坚持”。 生完两个宝宝，卸货后体重150，吓到了吧，而且这种体重持续差不...
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努力成为一只运营喵
