自律私塾有学员在问:做事不长久,不会持之以恒,易受环境干扰。 自律的高手,一定都是长期主义者,能够长期坚持,行日日不断之功。日拱一卒,绳锯木断,水滴石穿。 每天只认真做最核心...

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自律私塾有学员在问:做事不长久,不会持之以恒,易受环境干扰。 自律的高手,一定都是长期主义者,能够长期坚持,行日日不断之功。日拱一卒,绳锯木断,水滴石穿。 每天只认真做最核心...
第一、作息 在保证8小时睡眠基础上,试着拥有规律的作息,醒来不赖床,睡前不玩手机。 第二、待办事项 每天拿出十分钟,写下当日的“待办事项”,并且打卡完成他们,提高效率。 第三...
最近阅读坚持早起26年,风靡日本的“早起计划”池田千惠写的《起床后的黄金一小时》。 两次高考失利,从19岁开始挑战早起,顺利考上了大学,找到工作,并发起“早起计划”,走上了人...
一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦,因为想说的很多。只想看经验的话,就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多,具体多少我不...
今天很感谢有三位朋友给我的建议, 第一是子木老师,我把自己每天什么都想学,学了没时间践行,思考的状态告诉他。子木送我四个字,让我刻入脑海:少即是多!另外再加一句:多即是惑!选...
大概是最近这半年吧,经常被人问到的一个问题,是关于择业的,是关于职场工作选择的。 很多人可能都面临一个相同的问题:手头在做的这份工作做起来真是食之无味弃之可惜。去做吧,每天都...
今天是共振的红地球日,在家找了找,想动手做点什么小手工,最后想到了可以来做手抄纸,也就是再生纸,正好和红地球对应上了,纸张来自树木,树木扎根于地球,够共时了。如此共时的事情,...
当你的才华 还撑不起你的野心时 那你就应该静下心来 ...