汀蘭

安和愉悦，享受当下，才是生。 焦虑担忧，活在将来，是把当下错过。 未来永远不会到来。 没有当下的生命是没有醒来的， 是死的。

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见不贤而内自省：不贤是自己吸收了外相的负能量的一面，是自己阳光心态不足，是我的心念和思维方式导致的。外面出现了不贤是用外相提醒我，我的内在的意识和思维需要改变和提升。...

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法则： 1竖着放 2从左到右由高到矮 3高矮相同的情况，由厚到薄 4宽度不是通常书宽度的单独放一列 5书籍外形有艺术观赏价值的可单独拜访陈列起装饰作用

汀蘭

笔墨是人的自身修养的外相 是书者内在状态的自然流露 内在境界和笔墨之气的境界是同一的 好的笔墨是书者身心修炼的结果

汀蘭

晒太阳晒嗨了 是一种什么感觉？ 要飞起来啦 享受 满足感 愉悦 ...... 祝愿所有人都有时间晒晒太阳，身心愉悦 。 阳光是最无私 最博爱的。沐浴在阳光中，同时也会鼓舞起我...

汀蘭

释放身体内积存的静电。 释放到水中 泡脚也是同样的作用，经典通过涌泉穴释放到水里 光脚在田地里走路也是同样的作用，是把体内静电释放到土地里，也就是接地气。

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聊天的意义之一是一种相互之间的气场的流通，重在没有说出来的东西。 说出来的内容和N内容对错反而不重要。所 以亲朋好友之间聊天往往喜欢聊些家长里短鸡毛蒜...

汀蘭

原来 我什么都不缺 原来 我本就拥有一切 我一直追寻的 其实早已拥有 我一直盼望的 是离我最近的 我一直等待的 也在那里等我 我一直召唤的 始终在伴随着我 原来 我本就拥有一...

汀蘭

我要回归于你，我要与你在一起 我已找寻了很久 ，原来你就在那里 是我愚昧无知，迷失了方向 我要回到我来时的地方 那里是爱，和光 我知道我正在离你越来越近 因为我已经调好了航向...