我老公应该算是有中等程度的社交恐惧症吧,他跟别人打交道的时候总是在意别人怎么评价他,所以他基本不跟别人正面眼神接触,而且比较自卑,这种性格养成原因是他的成长过程中,他妈妈总是在别人面前批评他,比如不该抖腿什么的,还总是说他这不好那不好之类的,这就不详细说明了。
我现在有一个困惑就是,作为妻子的我,要怎样去改善他这个呢,他因为上学离父母比较远,已经改善了很多,但是感觉骨子里还是这样,做事儿有些畏首畏尾,比较自卑没有自信。我要是学习心理学会不会对他有帮助呢?
跨过障碍:社交恐惧症是无法言说的痛