饮食是有一定特殊要求的。其主要是为了减少尿酸的摄入,同时又要让尿酸尽可能的排出。所以,痛风病人在饮食上要遵循以下5个原则。 1、低嘌呤饮食:嘌呤是尿酸的来源,经常...

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1.穿高跟鞋走长路 澳大利亚近期研究发现,整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是,穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。医生意见,穿高跟鞋每天2~3个小时为...