co安琪ol

一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...

涂耀辉

前言 本文会用实例的方式，将iOS各种IM的方案都简单的实现一遍。并且提供一些选型、实现细节以及优化的建议。 注：文中的所有的代码示例，在github中都有demo：iOS即...

道长是名思维贩子

01 你所经受的批评、干预和否定，更多是来自哪里呢？ 我猜一定是来自你亲密关系的人，父母、另一半、或是你的上级。 其中，父母和另一半是情感亲密，上级或其它同事叫社会亲密。毕竟...

彭小六

我现在每个月的收入基本上都是靠阅读赚来的； 每天早上我会带全国一千个小伙伴一起早起，一起早读；我开阅读能力训练课程；我在在行提供1对1的阅读能力指导；大量输入带来大量输出，我...

婉xi

文／婉兮 如果时光可以倒流，我最想回到2008年。那年我刚刚上大学，入学体检显示身体状况良好，仍有美好可期盼，仍有未来可憧憬。可四年后，我是拖着一副病弱身躯回家的。即将签约的...