周一： 上午8：30-9：30 上午10：00-11：00 下午17：00-18：00 周二： 晚上20：30-21：30 周三： 上午8：30...

1 我的一个初中语文老师力捧我的写作，我的一个初中同学说过相信我能靠写作吃饭，老师和同学深深激励着我。让我觉得我是擅长写作，可以写作变现的人。我...

我轻松地拥有了理想体重、体型，体脂秤上我的各项数据都很标准，我拥有全然的健康，健康百分百的感觉真的好。 我轻松地拥有了理想的家居环境，我们的小家...

神奇的早起项目有6个步骤 ✅步骤1：运动30分钟 跟小戈教练直播间做有氧运动 ✅步骤2：静心15分钟 听花花教练吸引丰盛冥想 ✅步骤3：自我肯定...

今日聚餐复盘： 我的收获 ①更加清晰坚定了我当下的任务，就是行动力，就是生产力，就是结果导向。就是干活，就是出活。不要太在意感受。去行动。 ②3...

一理论知识 激发学习动力的方法： 生理层面：逃避痛苦，追求快乐 选择原则：趋利避害，两害相权取其轻，两利相权取其重 打骂不可用，因为受感受递减法...

一 理论知识： 家庭关系中，夫妻关系应该是优于亲子关系的。 每个人的模式里都藏着原生家庭的影响，根深蒂固。 女人归位做好女人，能够托举男人，让爸...

一 理论知识： 人生痛苦的根源，是更容易看到别人的缺点。 很多人的错误观点：优点不说跑不了，缺点不说不得了。 人的优点和缺点只是一个行为。举例抽...