羊仔羊

今早(8月7日)共读中大家认为大多数人习惯将目光投向外界，评判他人、追逐外物，却极少静下心审视自己。 而内在观察与警觉性，是叩问内心、完成自我觉醒的关键路径，也是认清身心本质...

羊仔羊

在生命真相与亲密关系的专题探讨中，我们跳出了人际关系的浅层矛盾，意识到亲密关系不只是情感的归宿，更是向内修行、参悟生命真相的重要道场。 很多人穷尽一生都难以触碰生命本源，殊不...

羊仔羊

在今早(8月5日)关于生命真相与静心冥想的专题探讨中，我们厘清了冥想与静心的根本差异，重新审视了警醒、贪欲与恐惧等内心命题，找到了向内修行、完成生命进阶的清晰方向。 绝大多数...

羊仔羊

今早(8月3日)共读《生命的真相》，让我们重新审视自我、念头与周遭的关系。 人生诸多烦恼，大多根植于坚固的“我执”，唯有持续向内觉察，才能挣脱内心的牢笼，抵达从容自在的生命状...

安而康

朋友家的娃小升初，连最基本的英语单词a an 都不会读。 真的觉得那么多年怎么过来的。 完全不学的吗？ 初中直接上来一门功课就会把总分拉下来，接下来的学习就可想而知。

羊仔羊

很多父母在养育路上苦苦求索，不断寻找最优的教育方式，却常常陷入教育的误区。 今早(8月2日)共读《家庭的觉醒》让我们明白，真正良好的教养，核心不在于改造孩子，而在于家长自我觉...

羊仔羊

今晚（2026-08-01）是中超第21轮的4场较量，按开球时间排列，只梳理对阵、积分位次与赛前态势，不做胜负预测。 19:00 天津津门虎 vs 云南玉昆（天津泰达足球场）...

羊仔羊

什么是“好生活”？它并非单纯的物质富足，更是一种身心和谐、充满活力的生命状态。 把握住“好生活六要素”，我们便能在日常中寻得真正的幸福与满足。 首先是积极情绪。学会在平凡的日...

羊仔羊

今早(30日)这场关于饮食养生与人生智慧的交流，将日常饮食调理与身心修行相融，带给人诸多启发。 健康根植于日常三餐，而人生的格局藏在分寸取舍之间。 饮食调养是养护身体的基础。...