恍恍惚惚周三即将过完，一周又要结束了！2019的脚步好像快了一点，4月都过了一半了，即将迎来五一小长假了，想旅游的朋友又可以做攻略了，接着就是六一儿童节了，然后就是端午节了…...
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夕阳的余晖洒落在大地上
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人体最佳状态是阴上阳下，可惜现代人已颠倒了（建议收藏）
站桩 目前改变身体最好的方法源于《黄帝内经》：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说...