人这一生，适当的放松还是非常有必要的。很多时候，一根弦若是绷得太紧，做起事情来反而会适得其反。 那些看似拼尽全力的坚持，往往会在不知不觉中变成一...

今天是周六，现在都晚上11点20了。就算在家待着，今天也是忙得团团转，好多事儿都得自己亲手干。 不过值得高兴的是，今天计划里要完成的事儿都搞定了...

我慢慢发现，精神内耗其实也是一种天生的体质。有些人天生就容易陷入精神内耗，不仅会自我内耗，也很容易被他人影响、被外界牵动情绪。 往往容易内耗的人...

心里生出很深的愧疚，又好些天没有更新简书了。我其实一直很喜欢这个平台，这里很适合普通人记录心绪、日常琐事，也能安心做文字创作，是个很不错的地方。...

眼睛一睁一闭，一天又过去了。夜深人静，临睡前又到了该复盘的时候。 虽然我的日记总有些像流水账，但这恰恰是我最真实的生活切片。或许我没有大把的时间...

时间就像一条长河，一去不复返。转眼间又到了夜深人静，该道晚安准备歇息的时候了。 每到这个时刻，我总想着把这一天好好总结一下。我不想稀里糊涂过完一...

清晨睁开眼，到夜幕合上眼，二十四小时便这样悄悄流走了。 坐在这一天的尾声里，我想认认真真给自己一个拥抱，也给自己一句鼓励：今天的你，真的很棒。 ...

日子过得真快，从来都不打一声招呼。转眼又到了快要睡觉的时候，四下夜深人静。 这几天我总在这个时刻给自己加油打气——坐下来写点东西。借着写文章的机...