简尔读书

自从王健林“先定一个能达到的小目标，比方说先挣它个1个亿”刷爆朋友圈后，每个人的朋友圈，貌似都有一个看似积极向上的flag，读书、减肥、健身、早睡早起。 而最近，“朋友圈式自...

蹈火麒麟

我近期在做一个人体实验：就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是：今年年初，跟一个养生高手朋友聊天，他说他养生的秘诀就是早睡早起和...

余小见

01记得，去年一个女生约我国庆出去旅游。我答应了。 当时去的是成都，房间是我订的，双人床，旅游攻略是我做的，她就说我是负责去玩的。 然后就去了。 再说她为啥会选择单独跟我出去...

荔子衿litchi

1、先要接受你的不完美。 马斯洛说：能够自我接纳的人能接受自己和他人，不会为自己和他人的缺点所困扰，不会因此感窘迫和不安，能够坦然接受自己的现状，包括自己的需要，水平和希望，...

羊粒粒老师

经常会收到朋友发来的微信： “羊老师，有什么好书推荐吗？” “羊，最近有些焦虑，看什么书能减缓焦虑呢？” “羊羊，你是怎么能看的进去书啊？我每天工作累得就想睡觉，看不进书” ...