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感觉特别累，什么也不想做。中午跟艳艳聊了很久，似乎能做出一个决定，但还是感觉不开心。要做的事情太多了，就像无数的消息把我淹没，但却一直没有结果。越努力越辛苦，仅此而已。最近感...
晚上去看了在医院的外公。今天外公摘下了氧气面罩，奇迹般得活了下来。外公醒了过来，但他却不认识我了。看见他我就特别开心，感觉人生还是有希望的，生活偶尔也会给我奇迹和惊喜。当我做...
两天的课程结束了，回到家里的感觉有点变化，似乎是获得了一些动力和希望，内心的包容更多了。今天点评作业的时候也比以往更加宽容，能看到每个人优秀的那一面，而不是去找缺陷。对于分数...
一天的课程下来，有点累，但是感觉却不多，可能是麻木了。经常会这样，觉得特别好的东西，一旦体验多了，就又变得没那么有效。感觉自己还是在原地，没有实质性的变化。似乎别人永远都不会...
今天跟小美聊得特别忘我，几乎忘记了时间，在最后5分钟的时候突然醒悟过来，马上要半夜了，日更还没有完成。我们聊了很多自己的事情，现在回想起来也不知道自己说了些什么，似乎把自己能...
发呆坐了很久也不想写，脑海里有想放弃的声音，觉得这一切没有意义，感受到疲惫和低落。回顾近期都是不太开心的情绪，还被困在关系里，痛苦挣扎着，无法找到自己。不知道自己到底想要什么...
发觉自己有时候说话会莫名其妙紧张，心跳加速，不能很放松自然得去表达自己的想法。所以，有时候我经常会陷入短暂的失语状态，脑子是空白的，什么话也不想说，似乎是要切断跟外界的所有联...
之前听老师说满愿，不太理解其中的意义。今天似乎在生活里感知到了，同事随口提了想要种无花果树，我就想着要帮她实现，于是，看了下无花果栽培的视频，晚上剪了三枝树枝，明天带去给她。...
本来想让自己早点睡，让装在心里的事情也都沉睡，不愿意再为它们费心。只是越是抱着这样的心态，越是陷入一种沉思里，想问自己在做什么，想什么，如何去跟将来做朋友。这个将来并不那么受...
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