谨以此文，献给我身边的懒癌同胞，健身小能手们不要看这篇文章了，我知道你们分分钟一个月能瘦30斤。 我是个不折不扣的懒人，怎么说呢，能躺着不坐着，能坐着不站着，不爱运动，再加上...
发简信
IP属地：上海
-
懒人减肥，两个月瘦10斤，你也可以做到 -
美人养生：坚持好习惯，每天吃这些东西，让你永远18岁
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 ，朱震亨。从这句诗句中不难看出元朝时期很多人开始有养生的意识，时至今日在科技日益发达的当下越来越多的人开始并坚持...
-
译文|每天这17件小事儿，让人更加聪明！Life is hard at times. But when I overcome more challenges, I become much stronger then...
-
一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
-
你在乎别人的眼光吗？这跟从小父母的培养和教育有直接关系。我的母亲是一个极其在意别人眼光的人。甚至连夫妻吵架都不能肆意吵因为怕邻居听到。总得来说是一个为了别人而活的人。因为这样的性格更加助长了父亲...
-
您的孩子“三观”正吗？三观即人生观，世界观，价值观。人活一世追求的是幸福感，而幸福感跟三观有直接关系。我们大部分家长的教育逻辑是孩子未来有出息，有钱，有地位，就得考上好大学，想要考上大学就得认真学...
