分享个人医案，我主张能调理决不去医院。 前些天左边脑袋、左耳以及左边的扁桃体特别疼，以为是感冒了，便去医院挂水，结果没好反而越发严重，白天还好，只是到了晚上就疼痛难忍，又觉得...
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从丧到燃——自律养成计划21天全记录（一）人过三十时常感到心态上频繁的焦虑，心有余而力不足的空乏，总感觉没有20几岁那么精力充沛，活力四射。 那个时候连续两天通宵打游戏毫不在话下，现在凡是过了深夜12点还没有睡觉，就...
