让一个人内在变得清晰，外在变得有力量，大抵就是觉察了。 觉察让我们从无意识变得有意识。 我们会无意识的吃东西，却没有真正用心品尝食物的味道，以及...

自从成为自由人之后，对节假日少了很多感觉。 今年这个国庆过得尤为安静，连续的雨天，也没有出门的打算，就安静的窝在家里，在城里走走，陪家人吃吃喝喝...

每个人都是自己的造物主 何须向外找寻有趣 只需调动身心 兑现一份好奇心或施展一次行动力 将生命的滋味娓娓道来 就足以叫人爱恋这个世界！

我们总在探寻自己的天赋热爱，想要找到此生想做的事。然而在聊喜欢的事和擅长的事之前应该先聊聊到底什么是我们心中真正重要的事。 从“重要的事”中产生...

在这个信息过载的时代，短视频，课程，书籍都会让我们获得一些所谓的很好的、有价值的内容。但同时也会占据我们最稀缺的东西—注意力。 最近突然对读书和...

最近身边让我有感触的两个人 一个是搞投资的朋友，分享他二十年的投资经验，只是轻描淡写的用一句话总结：做最简单的ETF定投，平时多读好书稳定心态。...

一直低迷的股市最近突然上涨，让很多投资人心涌澎湃。但是这个时候是最能看出有投资系统和没投资系统以及有自己投资系统人的区别。买什么，何时买，买多少...

赶在假期的尾巴，来一趟说走就走的旅行。本来有工作的，各种纠结要不要出门，最后被孩子的呼声打动，买张动车票直接到张掖，就为了走一次227国道。 最...

最近入手的一本书《为自己思考》终身成长的底层逻辑 全书分五个篇章 第一部分：死亡 先摒弃那些“不是你”的东西，这样才能去探寻你是谁 第二部分：新...