劍敏

源自微信公众号：couple偶葩 内观？ 难道你要出家不成；内观？还要打坐盘腿，真是自讨苦吃；内观？这是你们心理咨询师们的"专利"吧；内观？太高大上了，离我太遥远了…… 以上...

EZH

内观(Vipassana)是通过观察体验自身的实相而获得解脱的方法，是释迦摩尼，也就是佛陀自身获得解脱时所发现的方法。这种方法有别于其他的禅修方法，不注重仪式，观想，念诵，而...

雪飞老师

整整10天，止语，素食，凌晨4点起，晚上9：30入睡，每天12小时静坐，每晚1小时开示。内观，被创始人葛印卡称为“生活的艺术”，目前全球已有近300家中心。内观10天，真的能...