如果你还惦记着男人陪着看电影，吃饭，还期待男人送一个礼物哄哄，就证明你依旧混得很差劲！ 怎么，男人那么点便宜的付出，就能让你选择他？ 难道不应该看看他的日常工作方式、赚钱能力...
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《我来告诉你，男人凭什么》
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《根深，才能叶茂》
重视双方“根的问题”，比如： 1、对方的根 ，怎么样？对方是什么样的人，你了解多么？匮乏不匮乏，决定了能如何对你！ 比如男人“年薪6万，和60万”（只是量化打比方，不专门...
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《遇见，或许是为了新生》
过去，被对方的自我、力量所吸引，在追求“我可以吸引他，并且按自己需要来改造他”这种自恋感，翻译一下就是：似乎那样就是自己有本事！ 现在，觉得能离开这种人，变得理智、力量、成熟...
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《让那种“不被爱，人会跑”的幻觉，滚远点！》
很多人，都是在追求无数个“征服”过程！ 表面看，希望别人要“配合”自己。实际，要的就是别人“胆子大，不配合”自己，有点引发自己波动，似乎就更接近“满足”了！波动大了，又要斗争...
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《改变，值千金》
为什么，人很难改变？ 因为从思维层面，他/她就是觉得“如果那么干，自己就会不安全[恐惧]、不开心[失望]” 毕竟几十年的“习惯”了，老样子，会“安全”舒服一些（自我感觉上）。...
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《你不单薄，便走不到“流血”那步》
分手后的愤怒、心酸、远比不上“自我否定”、“一蹶不振”更有杀伤力，后者真的需要竭尽全力去控制好程度、范围、时间！ 它们就像手刃，把原本单薄的身躯，割得流血、留疤。 其实关键问...
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《感情的功夫，在感情之外》
更多解决自己的匮乏，才能更好处理感情问题。 持续投入，通过时间慢慢打磨，自我成长。 看见春花秋叶，觉得有意思。听见话外之音，觉得搞笑。做得忘记时间，觉得值得…… 那么，就离刚...
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《双修的感情，才是好感情》
自己的问题可能是A，这时候遇到一个伴侣，如果对方的问题，也恰好卡在A上，那么两个人的问题就容易变成-A（严重化）。那一刻，问题就会变得刺耳、醒目。 或情绪压抑，或激烈争执，或...
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《亲密关系中的“优汰劣胜”》
在亲密关系中，很有意思的现象，就是有一部分人，很难进入深度关系。有抖M的倾向，他/她们的伴侣都被“优汰劣胜”了。 他/她们内心匮乏，面对“善意的”“主动的”“付出的”，就会被...
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《自己的位置》
为什么有时候，自己犹犹豫豫，该说的，说不清楚，甚至不敢提。哪怕被“不尊重”，甚至“被剥削”了，也不拒绝，也敢怒不敢言？ 这种情况的发生，仅仅是亲密关系么？不是。还有同事关系，...
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《情感中的“庐山烟雨浙江潮”》
一天三顿，早饭到11点，就很饿了，再等等时间，到了12点吃饭，又饱了！下午18点，又觉得很饿了…… 对手戏也是这样。好一阵子，又会焦虑、恐惧一阵子。如此交替而已！ 不要很梦幻...
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《快乐，是自己给自己的！》
所谓幸福，不是自己拥有了什么。而是，你如何看待“不如意事常八九”？ 否则，拥有很多，依旧很难快乐。因为人心的欲望是无限的。 打个比方：感情上，今天，A顺从了，过一阵子，你反而...
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《让潇洒，在心里》
快乐，是自找的。 安全感，是自己给自己的。 很多年前，就听到过这两句话，但今天似乎有些懂了！一瞬间，觉得特别轻松：没必要去硬扭什么了。 有事，就好好投入做事。没事，就想想犒劳...
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《越看清内部，就越不怕外部投射》
如果看不清自己的内部。那么，该做什么，说什么，自然就会错乱。 谁，看不清，谁容易犯错。 男人看不清，他说什么做什么，自然容易犯错，并且也无法判断你的实际价值。 你自己看不清，...
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《唯有“套路”得人心？》
“欲擒故纵”，小把戏~有闲屁功夫，多上进点儿吧！ 骨子里自信，是唯一解药。欲擒故纵，说明了你在乎他。他有诚意来付出，你就应对，并且你可真情流露。他继续“蒙”你，你就看他演戏，...
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《寻自己的根》
倘若自己真的拥有“好的自我”的话，干嘛还非得通过：别人“听自己的”，来保住自己的自恋呢？ 又何必执着于别人的回应非得符合自己感受呢？ 又何必眼睛盯着别人一举一动，还不断挑剔，...
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《起码，先抱抱自己》
你认可了谁，向谁讨好，又需要谁。 那么，谁就有了权力，谁就敢跟你横。 真的是这个“谁”阻碍了你么？ 不是。 阻碍你的，是你内心的恐惧。 为什么要恐惧呢？因为太暗了，看不清。 ...
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《改变是勇者之路》
为什么你越来越沉默？因为你说了也没有用。 为什么你说了对方也不会改？因为改变真的很难。 为什么改变总是艰难？因为需要对方直面内心，动摇安全感。 不改变，可以躲在舒适区。但是也...
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《伴侣反弹怎么办》
吵吵闹闹之后，对方还真的改变了，这时候不要沾沾自喜。要警惕“被迫改变背后的羞耻与对抗”。 如果“对抗”真的到来，记得不要加强压制，更不要怨声载道。用其他弹性方式来表达意愿，你...