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  • 学会倾听接受对方

    今天去吃中饭的时候,跟同事一起走在路上。刚好天气似雨非雨,我没有打伞,而他打了伞。旁边刚好走过其他单位的女同志,女同事也没有打伞,另一个男同事调侃那位打伞的同事道:人家女同志...

  • 别车

    今天开车急着赶路,因为要迟到了,三下两下超车,发现靠近红绿灯的时候站错道了。只能尽力从左转道别到直行道去,这倒也不容易,好几辆车都按喇叭顶上来,看来大家都对插队很反感啊!试了...

  • 享受服务所引发的思考

    为什么我们在被服务的时候会有一种优越感和自豪感?这让我不解。我购买了他的服务,但是在自尊上应该是对等的,不应该存在差异。在我们享受按摩服务等相对体力服务的时候,可能我们觉得对...

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    更好地做自己

    一直以来我都在努力成为一个更好的自己。学习各种各样的课程。阅读不同的书。但是我的内心一直觉得自己始终不够优秀,对自己充满焦虑,以至于有时候听到那首歌"to be a bett...

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    “思维”的意义

    我是一个对“思维”这个概念非常模糊的人,常常听说“打开思维”这类的话,总觉得是与学校做题有关,一直的固有思维,其实就是特别容易被其他人或事所干扰。 非常庆幸这...

  • ✍️晨间日记20190228

    【昨日早睡】22:56 【今日早起】6:26 【今日青蛙】 1、培训会 2、听音频学习 3、卧床臀桥运动 【昨日青蛙完成情况】 1、电子科大摆摊(✔️) 2、听音频学习(✔️...

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    周检视20190218-0224

    本周节后上班第二周,到了新的单位,科长非常谨慎,我也比较有压力,白天在办公室里坐的太久,把过去工作的内容整理了一下,同时为下一步工作准备材料。一方面晚上又抽空回原来的单位整理...

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    【技能】反思力之反思和检视

    反思力是指对每天的每见、所闻进行所感、所思的能力,它能让精神不再空虚,生命不再苍白,人生不再无奈。它的结果在于让人生有方向、工作有重点、生活有节奏。 一、反思力的定义 反思力...

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    [技能]事件整理——事件处理

    事件的整理经历了记录、分类以后,进入了事件处理阶段,我们使用“4D原则”的方式,分别对事件分类的四象限有了明确的处理方式,先来了解“4D原则”的内容。所谓的“4D”原则为四个...

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    你的能量场,在哪里?

    在有些城市,比如武汉,你站在大街上,在寒风里凌乱半个小时可能都找不到一辆愿意带你的出租车,可能上海也是这样。但是你知道吗?还有的地方你就算站在寒风中哆嗦一年都不会有的士司机愿...

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    周检视2018-12-23

    本周按部就班,信息系统和年报统计这两只大青蛙继续推进,一直到1月初,这都是工作的重心。育儿还需继续努力,这只长期的大青蛙需要慢慢吃,孩子性子非常急躁,个人时间的稀缺、友善的引...

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    你是否专注在做一件事?

    终于又听到女主播亚亚的声音。 北京时间19号早上 6点,澳洲时间9点,英国时间18 号晚上10点,美国时间18号下午5点,温哥华时间18号下午2点,易效能全球合伙人开了一场特...

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    情绪管理之前世今生

    为什么会开始分享情绪管理方面的内容,源于昨天发生的一件事。 昨天下午和钟先生去派出所办事,3点半出门,听说办事人员4点就会下班,所以我们4点之前必须到达,开车过去应该15分钟...