1.每天坚持10点前睡觉，5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水； 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机，睡觉前把手机放在够不到的地方...
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亲测有效的15个小习惯
1、早起早睡！宁愿早上4点起床，也不要11点后睡觉。笔者都是晚上11点前就上床睡觉了，早上5点起床看会儿书，早上看书的效率特别高，周围很安静。 2、每天吃一个苹果，虽然做不到...
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有哪些给大学生的建议？1.本科考研要趁早，最好大一就下定决心，越早决定越好，往后很容易被动摇。专科不要放弃，能升本就升，能走统招就别自考。 2.大学不比高中，大多数人的交际圈就是寝室，打好和室友的...
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那些特别棒的句子，你要妥善收藏好啊1.我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻， 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来， 发 一条短信期待它被回复， 对人好期待它回应也好， 写...
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教你如何操纵别人心理1.強迫选择 让你的孩子喝牛奶，她可能会拒绝，如果问他用彩色杯子喝，还是用玻璃杯喝，她会选择用彩色杯子喝 2.蔡加尼克效应 大脑中总是有一首歌挥之不去，因为大脑倾向于思考未解...
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怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人？
先来介绍一下我的个人背景：7年英专，英语硕士，英语专八&雅思裸考7.5，目前是一名英语老师，授课5000+小时，专注英语学习方法论。 不敢说我自己的英语多么厉害，但是真心希望...
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直男为什么找不到女朋友？从尬聊就可以看得出有些男生认为追求女生不愿意做那个低声下气的人，就是他们口中的“舔狗”。我问了很多单身的哥们，他们就是这样，不愿意在喜欢的女生面前做一个好男人的样子，因为他们害怕被女生发“好人...
