发简信
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假期观 银河补习班 有感（2019.7.31）
电影银河补习班 网上宣传沸沸扬扬，看了介绍特别期待，儿子从马来西亚一回来，我就提议，一起去看看。 看完后感觉电影把当下提倡的一堆教育理念融入其中，有几点感受很深...
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假期观哪吒 魔童降世 有感（2019.7.31）
从来没有这么频繁地出入影院，从复仇联盟4 哥斯拉怪兽 蜘蛛侠到银河补习班，一个多月的时间就看了这么多大片，一方面固然是儿子的要求，另一方面也是因为现在的影片确实是越来越...
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婆罗洲第六天早晨凌晨结束夜游，等待早饭后大睡一觉，诣卓一直睡到11点半，我和大人聊天到中午。 早晨的朝阳。 午后，诣卓说他想和小博换巨蚁蚁后。弓贝这个蚁后本来是要和小博交换巨...
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婆罗洲第五天
早饭后，大家坐车到了小溪边，随意的捉着鱼和谈笑，很快就到了中午，懒洋洋的。回来的路上，一只吸血虫在我的背部作怪，诣卓用风油精把它赶下来。 今天也是一个好天，阳光充足，都在等待...
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婆罗洲第四天早饭过后，我们坐车下到半山腰，上午是捕捉蝴蝶的时间，一路上捕了4只蝴蝶。诣卓发了一次小脾气，我冷处理了一下，回程一路上，说话不多，一直到了一个大斜坡，有朽木了，我们之间有了交...
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婆罗洲女孩营地第二三天
完成顺利的晨起刷路时间，我们早餐过后，休息到10点，张老师领队步行刷路。 由于是雨后，太阳公公还是躲在家里，蝴蝶和虫儿很少出来活动，我们一路收获虽不多，也锻炼了身体。走累了，...
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婆罗洲营地第一天婆罗洲营地第一天 早晨我们按时8点50到大堂等车，9点半车珊珊来迟。我们坐上了皮卡车，司机师傅是一个华裔小伙子，健康帅气，还有从郑州来的母子二人。 我们一路狂奔，驶出城市，进...
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亚庇出游第一天亚庇第一天 早晨4点到亚庇，一觉睡到9点半，去换马币吃点点心，偶遇蜥蜴与小鸟，开心。中午回到宾馆换房。 午后，随石街而上，偶遇一个绿鬣 ，路上三三两两的美国人，好像与我们一样...
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出游第三天钓鱼和值机 早晨6点多我就醒了，叫了几下诣卓， 没答应，(他说一早去钓鱼)我就再没叫他。7点半，不能再晚了，需要叫他醒来了。他醒来，第一句话就是，怎么不叫我机床，嘟嘟囔囔地埋...
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出游第二天
通用拜访和买鱼饵 早饭后，我去通用拜访。诣卓自己在宾馆玩，估计是看游戏和看电影。 下午，他说去买鱼饵（天下小雨，今天不好钓鱼）。有个较近的小渔具店和较远的大渔具店，他说去大的...
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暑假出游第一天把姥爷的饭送到之后，决定开车去烟台了，回到家，诣卓也很麻利的收拾完物品，和妈妈拥抱（爸爸也和妈妈拥抱），分别，虽然是远足，离开，此时感觉更多的是拥抱后的欣慰，只恨自己...
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医生，临床营养师，专注营养十余年，主修疾病营养支持、体重管理和母婴营养。公众号：福爸聊营养
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不要做落叶，做一棵树
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阅读本身，几乎没有任何价值；<br><br>阅读之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动才有价值；<br><br>仅仅行动本身都不够，只有持续正确的行动才可能有积累效果，才可能引发真正有意义的变化；
