【写在前面】 马上就要到春节啦，你期待过年吗？春节有什么计划吗？可以抽10-15分钟，写一写春节想在春节做的事情，比如拍一张全家福，去密室逃脱等等。或者给自己30-40分钟，...
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女人25岁，需要为人生做这5个决定 -
【蜗牛拆书】拆经典致用好书，在快时代，做一个慢慢成长的人。<br>【蜗牛读书】读人间百态，我们一起慢慢品评书的美好。<br><br>专注阅读，个人成长。<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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【蜗牛拆书】拆书不好玩，但是很有用，你想学吗？
文 / Witty湉 【蜗牛拆书】系列已经更新了10篇文章，我用自己的拆书方法拆了6本经典致用好书，很多伙伴留言，问我能否分享一下经验，我想，也是时候该总结一下了，希望这篇文...
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年轻人养成哪些习惯，可以让身价翻番？文/柯临 01 隔壁部门呼啦啦来了8，9个实习生，办公室的氛围瞬间变得鲜嫩起来。一段时间下来，我发现了件挺有意思的事情。 确切说，是其中两个实习生。 坐在我斜前方的软萌妹纸小...
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会些红酒礼仪，做个优雅精致的姑娘！
一 在社交场合，每个女孩都想美丽漂亮，散发优雅魅力，吸引更多目光。 但这从来不是靠妩媚的妆容、刻意的穿着，甚至是全身堆砌的奢侈品来打造的。很多女孩子太追求外在的“包装”，却不...
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人最擅长的领域，源于有效榨干自己文|赵晓璃 写在前面的话： 随着咨询案例的累积，我渐渐发现了一个悲凉的事实，那就是，站在个人成长的角度来看，太多的人被一份“好工作”给坑了，他们沉迷于一份“丰厚的工作”无法自...
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这部豆瓣评分8.8的老电影，很好地诠释了读书的意义有读者推荐我写《刺猬的优雅》这部电影。法国片，2009年的，算是比较老的片子了。第一遍看时，因为忽视了一些细节，所以并没有看懂，于是又看了一遍，才品出其中的味道。 书籍，告诉...
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趁早王潇教你“每天专注三小时”
文/怡记 3月10日晚上，听了趁早的创始人王潇在MOOC学院做的一个微信沙龙分享，主题为“遇见更好的自己”，重点讲的是“每天专注三小时”。 以下是我的笔记。 一、课程笔记 本...
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良心推荐 | 物美价廉的手帐本子大集合，看看又不吃亏~（1）想入手帐坑，又不知道该买怎么样的本子？ 逛了一圈本子推荐，发现大牌的手帐本，自己的预算又不够。 平时逛的小学边上的文具店，又没有颜值高价格也美丽的本子。 苦于这样那样的原因，...
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陪你读书。
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三个月减重20斤，我是如何做到的？三月不减肥，四月徒伤悲， 五月路人雷，六月伴侣没。 七月被晒黑，八月待室内， 九月更加肥！十月相亲累， 十一月无人陪，十二月无三围， 一月肉更肥，二月不知谁。 2015年3月...
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第3次失恋，她让我多读读书1. 在三次的失败恋爱之后，我的好朋友Adrian说，你剧情一直在轮回，因为你根本没有变。 我怎么才能变呢？我根本不知道我该哪里错了啊，于是我开始去书里找答案。第一本书是《我...
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个人介绍，本名宁国涛，微信15611332627以及18001172627安徽人，北京工作。出版九本纸质书，职场和婚姻内容的长篇小说（两个人的婚姻，七个人的饭桌）即将拍摄三十集电视剧（七个人的饭桌），职场和婚姻恋爱内容的两部长篇小说（婚姻课）和（洗牌）2018年即将出版。<br><br>
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最好的方法就是要健康地瘦下去，快乐地减下去！欢迎你与我一起交流瘦身方面的问题，作者微信：so3813
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文章首发公号：闷宋MSFIT<br>V：xiaotuantuan1211<br>人生苦短 必须性感<br>胸大有腹肌的不正经老男人<br>爱健身 爱旅行 更爱生活<br>励志让更多的人开始加入到健身中来<br> 我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。
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爱运动，爱分享，警察跑者，靠谱的兔子……怀揣柔韧、向善的内心，每一天都坚定的出发，在汗水中奔跑，在奔跑中思考……
