在过去60年的时间里,心理学界一直关注的是怎样让有心理疾病的人摆脱痛苦, 然而只是摆脱了痛苦只能让你不痛苦，并不能让你更幸福。 积极心理学正是用科学的方式,让我们每一个普通人...
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那些还没爱自己的人，你还剩多少年？愿你们每天都愉快地过着生活，不要等到日子过去了才找出它们的可爱之点，也不要把所有特别合意的希望都放在未来。——居里夫人 1、 母亲前段时间来北京看我，刚一见面时，我愣是一时半...
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信息碎片化时代， 比不学习更可怕的是无效学习当你把学习定义成看过、听过、记过、知道过、了解过时，你的学习其实是无效的，也就是说你也许只是假装在学习而已。 01、你只是信息的搬运工 我的一个外地朋友，工作原因来北京学习三...
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理解孩子：撒谎的小孩更需要爱孩子撒谎一定是父母给孩子制造了一个不撒谎活不下去的理由。—曾奇峰 01、奇怪的谎言 最近相继有几位妈妈找我，说起孩子撒谎的事情。其中一个再婚的妈妈给我讲了在第一次婚姻中孩子的...
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真正的爱是：明知你所有的不好，我依然爱你爱一个人的优点很容易，只有明知道一个人有一堆缺点，还愿意接纳，不会嫌弃的时候，这才是真正的爱情吧。 01 我的一个来访者小艾，给我讲了她的故事，她刚刚结束了一段长达五年的姐弟...
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理解孩子：化解自卑的唯一出路…“许多人照镜子时，希望自己有另一个体型，那不是真的你，你只是想成为别人期望的样子。当你说，我有这些，我没有那些。我会说：那又如何？我不在乎！”——尼克.胡哲 01、 今天在微...
