240 发简信
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  • 11.18-11.24 周检视

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1. 坚持早睡早起,每天早上5:00准时起床,晚上10:00左右睡觉,精神状态充沛 2. 每日喝水保持在1000ml以上,水果蔬菜均衡配给 ...