三月开春新的开启，愿被所有美好相拥，不要被现实世界的评价体系所干扰 一个人的记忆是很短的，尤其是短时记忆，可能你在当下那一刻有很多的感悟，可随着时间的推移，所有的思绪也变的很...
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#般若总结#👉周复盘反思日记（3.1-3.7） -
#般若成长#最好的投资是投资自己
现在人人都在投资，有人投资房地产，有人投资股票，有人投资理财，但这些我都没有去做，我在2016年投资了自己，投资在学习上，在成长上，在健康上，我算了一下2016年投资自己的开...
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#般若成长#👉我的2016“纪念册”2016年开始倒计时10,9,8,7…，回顾我的2016，我只能用感恩，成长，挑战，蜕变来形容这一年的巨变，在这一年有太多的第一次，有很多我人生中的贵人，有很多的梦想照进现实...
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#般若总结#👉2026年1月“杰作”2026年的第一个月已经结束，人生时光余28075天，这已是般若连续第109个月度总结，多点记录和反馈，让人生有点痕迹，新的一年般若利用“圆梦魔盒”，记录点点滴滴，1月核心词...
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#般若学习#👉营养会议5月17日参加了中国营养学会举办的第七届全国营养科普大会，学到了很多新理念，收益颇丰。 《食物营养密度概念和健康价值》 营养密度=某种营养素的含量/单位能量 例如，要计算某种...
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#般若学习#👉营养会议12月20日参加南京营养学会第七届学术会议，来自全国的营养专家为我们带来了一场知识盛宴，受益匪浅。 何宇纳《东方健康膳食模式的研究进展》 东方健康膳食模式概念：我国以浙江、上...
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#般若学习#👉营养会议12月6日参加了一场论坛，主题为功能医学抗衰论坛，十多位国内外专家为大家带来了一场知识盛宴，迭代了知识，提升了认知。 余国良教授《“逆生长”的秘诀：从生活到微观跃迁》 人生是...
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#般若总结#👉2025年11月“杰作”2025年的第十一个月已经结束，今年余额31天，人生时光余28137天，这已是般若连续第107个月度总结，多点记录和反馈，让人生有点痕迹，新的一年般若利用“圆梦魔盒”，记录点...
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#般若总结#👉2025年12月“杰作”2025年的第十二个月已经结束，人生时光余28107天，这已是般若连续第108个月度总结，多点记录和反馈，让人生有点痕迹，新的一年般若利用“圆梦魔盒”，记录点点滴滴，12月核...