8月15日-16日参加第三届感染与肝病中西医合作大会暨中西医结合肝病联盟2026年度会议中西医协助脂肪肝体重管理研讨会，来自全国各地的专家学者参会，大咖云集，受益颇丰。 一、...
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#般若学习#👉体重管理会议 -
#般若学习#👉肠外肠内营养学学术会议7月24-26日在苏州金鸡湖畔参加了中华医学会第19届肠外肠内营养会议，大咖云集，收获颇丰。 一、李增宁教授《宏量营养素与微量营养素生理与代谢》 蛋白质在高代谢分解代谢期间蛋...
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#般若总结#👉周复盘反思（8.9-8.15）8月已经过去了一周，孩子们在家待着好无聊，应该算是最长的假期了，聪聪也即将开启高中的军训生活，般若依旧利用周末时光好好学习。感悟到不要囤积，要立即行动，囤积的东西最后都会失去...
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#般若总结#👉2026年7月“杰作”2026年的第七个月已经结束，人生时光余27894天，这已是般若连续第115个月度总结，多点记录和反馈，让人生有点痕迹，新的一年般若利用“圆梦魔盒”，记录点点滴滴，7月核心词...
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#般若学习#👉生酮饮食会议2026年6月13日参加了第二届全国生酮饮食学术大会，十多位专家为大家带来了一场知识盛宴，迭代了知识，提升了认知。 黄国伟教授《中链甘油三酯联合DHA改善老年人认知功能的作用...
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#般若总结#👉周复盘反思（8.2-8.8）重新启航一起努力 期待未来三年的高中生活，搬去城里了，平日空闲时可以好好去逛逛美食，逛逛小店，体验城里的烟火气。 1.养生方面 宝贝们放假了，空暇时光多了。 饮食，尤其是早餐...
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#般若总结#👉周复盘反思（7.26-8.1）逆境让人成长 当遇到经济萧条期，不要去抱怨，要好好修炼自己，让自己能力提升，好好入世。 1.养生方面 宝贝们放假了，空暇时光多了。 饮食，尤其是早餐不规律了。 本周2次瑜伽课...
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#般若总结#👉周复盘反思（7.19-7.25）潜力无限勇往直前 人生的道路还很久，过好今天的每一天，活出精彩的一生。 1.养生方面 宝贝们放假了，也熬夜了。 饮食也不规律了，需要及时调整了。 本周2次瑜伽课，坚持运动的好...
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#般若总结#👉周复盘反思（7.12-7.18）继续奔赴梦想人生不留遗憾 当一个人目标远大，生活中遇到挫折就不会放弃，当一个人心中有热爱的事，就会有无穷的动力。 1.养生方面 宝贝们放假了，为了后续的任务，也熬夜了。 饮食...