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    失眠自救的一些方法

    作为一线互联网搬砖工人,作息与一般认知失常,在我看来是一件正常的事情。 比如一般8点上班,互联网企业会放松到9点半甚至十点半,下班时点自然也会延后。不太夸张地说,我的早上几乎...

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