以前我的健身习惯是晨跑，空腹五公里，跑完一身汗，回家量个体脂率，心里踏实。那段时间觉得自己挺自律的，仿佛每天都是在和惰性打仗。 最近天凉了，年纪...

人到五十，许多事都渐渐有了分寸。退休之后，日子慢下来，身体也提醒我：该好好养着了。锻炼是一方面，管住嘴是另一方面。而“管住嘴”里最常被提起的，便...

人到中年，走过半生风雨，才渐渐明白，退休后最踏实的底气，不是存折上冰冷的数字，而是那份“随时能挣到钱”的能力。我常想，等到八十岁，依然能有一份不...

昨天晚上7点半左右，我刚刚吃完饭，在收拾厨房的时候，电话响了，一看是父亲的电话，说实话这个年纪，这个时间接到父母的电话心里还是一沉，赶紧的接通。...

从年轻的时候，大概是高中的时候吧，我就习惯做计划。每天的计划，特别是放假一天这种时间，我的计划会精确到分。这个习惯持续了很多年，直到现在，退休了...

最近看了一本书，关于人力资源的，是几十位在人力资源行业有突出成功经历的高级人力资源管理者者的一些个人感受。虽然都是表达作为人力资源负责人的人生经...

今天和一位很久没有见面的朋友聊天，是通过电话的聊了。她和我一样退休了，但还在岗位上，打电话的原因是告诉我，她想明白了，真的不在现在的单位了，但想...

我的体重一直保持的还是不错的，30岁以后到45岁一直再104-108斤，1.6米，感觉还是可以的。 45岁到48岁，应该是进入围经期，有些增长到...

今天遇到一件小事，却让我琢磨了半天。 家里刚添了小孙子，儿子和儿媳早早把名字起好了。我本想着，若他们问起，我和老伴就客气一句“你们的孩子，你们做...