王道明

这是一部实用的情绪心理学著作，解决多数人都不曾完满解决的问题。 为什么总是感觉不幸福? 为什么越努力就越焦虑? …… 这些问题的出现，很可能的一个原因是，我们正努力活成别人告...

喜欢你的不期而遇

4月第一天我就开始健身了，每天坚持运动2小时。写简书和运动是我同时计划开始的。 我并没有一开始就期待结果会怎样，我只希望自己能坚持一天是一天。慢慢的再变成一种习惯。最好是那种...

华hua吖

开心才是最重要的，我们每个人都要有一个能随时开心起来的心情，然后好好生活下去，每次都可以有一个好心情。 当我们遇到不开心的事情时，一定要宣泄出来，不要一直埋在心里，一定要...

成长的小叶

准备慢慢开始写一些长文，主要是关于自己读到书里面的观点。 当我开始想做这件事的时候，我就觉得自己有了干劲。 我读的书是偏向于个人提升类型的。因为我推崇读书的最高目标是改变自己...

简心ivy

在我们舒服的躺在被窝里刷着短视频，看着剧，玩着游戏的时候，有些人已经早起跑步，写作，做着一天的规划了。 我们抱怨命运的不公，却忘记了真正能够改变这一切的，只有自己。 为什么身...

Lucky成长日记

很多人不自信，就是因为一直以来对不好的事情过分在意和关注，好的事情却一概不关注。 你的自信从来不是外界给你的，是你自己从你过去细小的成功里积累的。 从前我是一个很不自信的人(...

一只励志的兔子a

“一个词如果在大脑里从来没有存在过，就不可能对大脑产生影响，自然不可能有对应的选择和行动”，我十分认同践行群战友说的这句话。 一般来说除非发生重大的变故，否则我们的生活是不会...