20之前觉得年轻就是好，可以可劲造，有想吃什么就吃什么的胃口，有着熬夜多晚都依旧活力十足的精神头，大冬天可以硬扛着不穿秋裤的热血。 结果迈过了20岁的坎，感叹青春不在的同时，...
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好好爱自己，就有人更爱你｜美女学姐的大学养生之道 -
【50个建议】忙也好，闲也罢，花点时间去…喜欢忙也好，暂且闲也罢，花点时间去——生活呗。 每一天，有什么可生活的？ 1.喝满10杯水，根据自己的需要和喜好可以加点别的（eg:蜂蜜/新鲜柠檬/菊花/枸杞/干枣片/普洱/...
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养生| “肥人多痰”之痰湿体质养生—写给形体偏胖的人如果你或者你的家人、朋友中有“大腹便便”、“身宽体胖”也就是体型偏胖的人，可以认真读一下这篇文章。本篇笔记整理依旧出自傅杰英教授在名家论坛上的中医养生讲座。 温馨提醒：有心的...
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别麻痹自己了，你除了懒没别的真不是打击你，看看你当初雄心壮志写好的规划，有多少认真地实施了？所以不要光羡慕别人比你优秀，别人比你苗条，别人比你幸运……还是扪心自问吧。 01 橘子姑娘长得有些胖，她总是喊...
