作家李尚龙说:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。” 毁掉一个人很容易就是,让他呆在舒适区,...

作家李尚龙说:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。” 毁掉一个人很容易就是,让他呆在舒适区,...
傻瓜,如果真自律,便不会打卡。
25岁之前,请逼自己优秀!每个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。 这个寒假,我做了一个决定,内容为成为一名日更达人,每天记录自己的收获,收藏生活感动的点滴。 今天是我坚持日更打卡第五天,在过去的五天里...
今天雪儿没上学,我给她做了蛋炒饭。r
道要歌,道要歌,不知道要必遭魔。看玄关,调真息,知斯二要修行毕。以元神,入气海,神气交融默默时,便得一玄真主宰。将元气,入黄庭,气神和合昏昏际,又得一玄最圆明。
根据google的搜寻结果,正念mindfulness的定义是,不做任何评断,主动地将注意力集中在当下的经验上。 1 如何以科学的方式创建出不会累的心? --在脑科学与冥...
时光匆匆,慢慢长大的我们似乎越来越不快乐。️时间似乎也变得越来越快。不断变化的生活让我产生了焦虑,甚至是神经焦虑 偶然的机会我接触到了冥想,当然这只是外国人的叫法。咱们中国人...
梅俏春寒点点红,鹊萌日暖乐融融。 风吹醉语冬郎便,翠谷啁啾报喜中。 【注】喜鹊登梅是中国的传统吉祥图案之一。民间常把喜鹊登梅的作品陈列家中,以兆好运。喜鹊叫声婉转,在中国民间...