1、养成早起习惯：给自己设定一个早起的目标，并坚持早起30天，直到养成习惯。 2、坚持运动：早晨起来洗漱完之后，喝一杯温开水，换好运动衣服和鞋子就往外走。开始先走2公里，循序...
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努力养成一个习惯：想到什么就立刻去做
总是在犹豫，纠结，拖延中，错过了很多的机会。确实，年轻的时候，我静不下来心去认真做一件事。 现在，回想以前有很多后悔的事情。我错过了很多很多的机会，浪费了很多的时间。年轻时候...
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《怎样成为解决问题的高手》读书笔记——解决问题的普遍方法论（7月18日）《怎样成为解决问题的高手》作者曲凯，毕业于杜克大学，曾任职于百度，从事过互联网风险投资，现为公众号“42章经”创始人。 这是一堂精品课，在短短不到1个小时的时间内，作者告诉了...
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拆书《金字塔原理》，7分钟掌握思考、表达和解决问题的逻辑|必读
本文 4720字，建议阅读时间7分钟 书名《金字塔原理》 豆瓣评分8.1分，小平推荐指数4颗星 推荐理由： 之所以把《金字塔原理》作为我50本拆书清单的的第一本书，因为这是一...
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傅首尔再上热搜：好的伴侣，真的可以治愈原生家庭
文/吴呱呱 曾经听过这样一句话：不幸的人一生都在治愈童年，而幸运的人一生都在回味童年。 诚然如此。 但有的人童年虽然很不幸，饱受原生家庭的伤害，却因为遇到了对的人，治愈了童年...
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二十几岁的年纪，我们该做什么？
现在是晚上九点多，我本想入睡了，但觉得有些早，又无所事事，就一时心血来潮，想给小年轻们一些建议，希望你能看到，并对你有用。 1，如果你现在感到迷茫或者恐慌，那建议你不要做人生...
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如果你计划长期写作，建议你重视这个问题前些日子我的状态不太对劲，感觉没有什么动力，常常处于某程度的焦躁状态中。后来我反复追问内心（《太傻天书》中的“太傻”）接下来要怎么做，几次下来得到的反馈都是“静心”——看书、...
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面试中5个无法回避的问题，答对了你就赢了首先，鸡汤文里的小故事，比如：椅子上的钉子翘起来了，不显眼的位置还摆了个小锤子。或者，一进门地上有一团废纸就看你捡不捡什么的。只要不是特别奇葩的面试官，都不会出现！不会出现！...
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这二十九条精致建议，你值得拥有！
1.每天早上醒来上完厕所，拿一本书，边看边靠墙站15分钟。 每天早上起来的这15分钟后能给你的潜意识注入今天一天的基调。基调稳了，今天稳了。你又多了上进的一天。并且你还收获了...
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每天5分钟，一年就能读12本书谈起读书这件事，很多人都会说:“我没时间读书，平常上班就就够忙的了，哪有空读其他的书呢？” 读书这件事不能太勉强一开始不必花太多时间阅读，不然很快就会觉得痛苦而厌倦。我们可以...
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如何用20%精力搞定80%任务❓【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”计划47/300 19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余...
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为什么牛人早起就精力充沛，而你早起却昏昏欲睡？.1. 美国科学家、政治家富兰克林曾说： “我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。” 一般来说，当我们在清晨阳光的沐浴下醒来，会感到自己拥有了更多的时间、更充...
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超简单的时间精力管理法，让你的2017不再颓废
有读者问我是怎么管理时间和精力的。 关于这个问题，我想跟大家分享四个关键词： 1 强势 001 我们要明确一点：要想让自己成长起来，我们得多花时间在自己身上。 002 对于那...
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想要逆袭的人生，请做好这9点
1，真正的富人，往往是很自律的，不仅工作认真，业余时间也会积极学习 2，不要问身边的人，要去听你认为牛逼的人，鉴于人以类聚的习惯，一个圈子里，多数都是观念相似的人 3，学历低...
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做哪些事情能有效提升自己？
1、学着控制自己的情绪，保持冷静，不冲动，收敛自己的脾气。 2、享受孤独，学会与自己相处，养成独立人格。 3、脱贫比脱单更重要，把更多的精力投入到学习和工作上，增加自己的新技...
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副业刚需，副业怎么做？
知乎说的斜杠青年，一堆人赞同，几万人点赞！到底什么是副业刚需，副业怎么做？ 有人说，副业时代，副业所得的收入可能会超过主业。 那什么样的副业才好呢？有人喜欢靠网赚，有人喜欢理...
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想找一份副业增加收入
一直以来都想找一份副业，能在工资之外有一份其他的收入。没有结婚之前，是希望能多些零花钱。结婚生子之后，就想为孩子们多储蓄一些以后的教育资金。 但是毕业这么多年也没有找到一份自...
