240 发简信
欣儿_0991
IP属地：天津
  • 240
    64
    小柒胖
    150天减肥计划第4天

    今日体重75.5kg，相比昨天-0kg，目标65kg，周期150天，剩余146天 开始的日子总有些难熬，慢慢坚持吧！ 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑150个 2....

    173 0 2
  • 240
    64
    空空玥
    控糖，减重～

    前几天因为月经不调，检查了血糖、胰岛素抵抗之类的。 其实基本能确定多囊，但是也需要查一下其他的。所以一起检查了。昨天抽了血，下午结果出来，我就看了报告。 果不其然，就像医生说...

    2551 14 147
  • 64
    邢军成_2020强化班
    100个微习惯清单

    一.每日必做： 01.坚持每天写日计划。 02.一日三餐按时吃八分饱。 03.每天记账，养成开源节流的好习惯。 04.每晚睡前回顾一天的收获以及思考未来计划。 05.清晨对着...

    2807 6 61
  • 240
    64
    逆熵增者
    看过300本书，我强烈推荐这39本书（建议收藏）

    从2020年初至今，共看完300本书。不能说每一本书都对我有影响，但起码也有三分之二的书对我产生了或多或少的影响，因为我们的认知和价值观大部分是由书本塑造的。 大量阅读的这两...

    9333 91 459
  • 64
    幸福人生_安安
    打新债一定能赚钱吗？

    打新债一定能赚钱吗？咱们先用数据说话吧。 一、可转债的历史收益情况 首先我们看看： 乍一看，生益转债、鼎信转债的复合年化收益和上面两个实在没法比，但是要知道，我们股神巴菲特的...

    10868 0 8
  • 64
    欣儿_0991
    爷爷的羊肉汤

    最近听课学习时，耳朵和眼睛忙个不停，总觉得嘴巴没事干，特别着急总想吃点东西，不知不觉的就吃多了，胃撑大就人胖了。考虑到并不是真的饿，我找出来樊登老师关于正念吃饭的视频再次学习...

    143 0 4
  • 64
    欣儿_0991
    拼命奔跑的你真美！

    又到了007交作业的日子。 每个月四次仿佛是我的总结，规划自己当下进程，及时调整方向的一个好机会。 看了那么多人生逆袭的人。杨紫从婴儿肥被人否定，无戏可拍，到现在养演什么像什...

    679 2 5
暂无个人介绍