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自信，意味什么？很多时候，你喜欢的，未必能做。而你在做的，未必喜欢。想象中的自己，似乎无所不能，但现实中的你，却时常遭受挫折。抛开杂念，真真切切地投入，无论成功与否。暂且...
经历了一些事，会慢慢变得平和。因为你知道，多余的慌乱，只会让处境更糟。试着给生活做减法，屏蔽无关紧要的声音，远离那些让你不开心的人，拿掉不可实现的妄想。当你发现，生活只剩...
安静的夜，你面对自己。在一首歌里寻找共鸣，在一段话中，酝酿情绪。翻遍通讯录，无处倾诉。汹涌的心事，如潮水来了又退。闭上眼，深呼吸，让嘈杂与纷乱暂时平息。你要做的，是好好睡...
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