驽马渡江

每天早上6点起床，冥想20分钟，跑步拉伸30分钟，接着吃早饭。提前半小时抵达单位，花20分钟列出全天工作计划表，排出先后顺序，然后一件接一件的干，晚上6点半前收工回家。吃饭，...

MY麦子

文/MY麦子 01 昨天，住在城西的大学舍友L过来找我了。算一算，我们有大半年没见面了。 一见如初，我们还是会像大学那样打打闹闹，斗嘴，嘻嘻哈哈。 没说几句话，她就问我“其实...

菜瓜成长记

今天想谈一谈“能量”这个概念，看上去简单的知识一旦用起来，才发现真是乐趣无穷。以“能量”视角回顾过去的经历，对当时情境下的自己也有了更深的理解。 心理学家温尼科特认为每个人的...

顾盼生辉

一个土豆，一根胡萝卜，几颗小葱，一点面粉，水，盐巴和少量橄榄油，半个小时的时间，就可以做出三四个土豆饼，刚好够两个人的早餐。 先把土豆和胡萝卜去皮洗净，小葱洗净。 土豆和胡萝...

译耳

透过电影，我们的人生延长了三倍。 ——杨德昌 阅读、旅行、看电影是我觉得能让一个人快速提升自我的3种最佳方式。 尤其是对年轻人来讲，二十几岁，我们的...