1
2
3
1778
0
[玫瑰][玫瑰]情绪智慧觉察力训练 [玫瑰][玫瑰]1.觉察当下的情绪:生气 平和 [玫瑰][玫瑰]2.为当下的这份情绪打分:(10分为最高分,0分为最低分,当下觉察到的情绪...