明军_心理咨询师

禅修，也叫禅定、打坐、冥想，是一门而古老的而简单的方法，原本是一种宗教性质修行方法，现在也常用在宗教之外的修心、养生、健身上，此处要说的，是与任何宗教无关的禅修，即禅修的一个...