嗨,大家好,我心理疗愈师陆含笑。今天想和大家聊一聊关于情绪的话题。 情绪的真正来源是人们内心的一套信念系统,这个信念系统呢包括信念、价值观、规条。外来的事物不过是诱因而已,而...
嗨,大家好,我心理疗愈师陆含笑。今天想和大家聊一聊关于情绪的话题。 情绪的真正来源是人们内心的一套信念系统,这个信念系统呢包括信念、价值观、规条。外来的事物不过是诱因而已,而...
以前跑步是很难感冒的 结果这次在海边呆五天培训 跑步居然还感冒了 应该是被传染了 又因为没有带药的原因 流了几天的鼻涕 还好最后想起了陆爷爷说的药 吃第一天就好得差不多了 雨...
今天看了一本书,里面说到两句话,还是蛮震撼我的。他说,世界上最幸福的人往往都是那些肯运用自己的天赋造福大众的人。当你选择埋没自己独一无二的才能时,就会有人因此而遭受损失,可能...
周末训练营回来,因同事请求,帮忙带来了两只乌龟,一只比较安静叫静静吧,一只非常爱动叫动动吧[呲牙]。 动动在出租车上,已经把头和前面两只脚都爬出袋子外,我只能捏着他的前后背,...
昨天,和一位朋友聊天,他说房地产行业夕阳行业,要转行了,还来了一句,特别是听到别人说,更没信心了。真的是行业不行吗?别人说的,不经过思考,验证就收下合格吗? 第一,真的是行业...
你想创业?或者你正在创业? 或者你再次创业? 我觉得,这本《心力》都会给你带来很多力量和指导,在很多方面应该可以帮助到你。里面有几点非常受益分享给你。 001 “创业者最核心...
选自《一年顶十年》(作者:剽悍一只猫) 为何要读透几本书 人类历史发展至今,各行各业的人写了很多书籍,给这个世界创造了非常宝贵的智慧财富。 在你的专业领域,一定有非常经典、非...
习惯有时候落下了 暂时就很难建起来 有一段时间没跑步了 至于什么原因 有些累吧 慢慢来,相信会慢慢变好的
有时侯,非常赞叹自己的创造。也慢慢地发现了自己的扩展。 允许一切地发生,所有的发生皆为炼心。 郝总(郝敏儿)说,人最应该的就是敬畏因果。 种善因,得善果,修心。 又想起剽悍一...
什么样的圈子就会越来越容易变成什么样的人。 今天去点一个圈子,不知道群主什么时候发的通知,说把昵称改成“昵称+考什么证+几点起床”。 因此,我开始思考下一个目标是去到哪里?准...
我刚生完小孩,因为要喂夜奶,没能早起,更不要说运动了。也是一个偶然的机会,重新让我挑战早起运动。如何调整呢? 001 不能早起的原因,是没有早睡,有时候会认为还有一些必要的事...
凡事不可急,有先后顺序。有时一心想做的事,在某种情况下,暂时不能做。也要保持正念的心态。 接纳当下该做的事情的状态,等待想要做的事。享受当下这种状态,把该做的事做好。 比如,...