昨晚睡觉前，躺在沙发上玩手机，瞌睡的手机两次砸脸上。第一次是平砸在脸颊，第二次砸鼻子上了，确实挺疼的，也把我砸醒了。 以前，我经常笑话妻子瞌睡了不睡，非要等着手机把自己砸晕了...
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如何跳出固定的思考模式和人际关系模式？
世界是由人组成，人是实体，但世界不是一个实体。当我们说这个世界的时候，是每个人自己眼中的世界，所以有多少人就有多少个世界。 作为一个独一无二的个体，你，就是一个完整的世界。当...
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为什么当下是最容易被忽视的？
此刻的你处于一种怎么样的状态呢？你的呼吸是怎么样的？你的身体感觉如何？ 你的全身心是否在你所处的这个地方，这个时间。还是说思绪已经带你离开了此时此地？ 据说，在所有的生物中，...
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解决心理困扰的另一种可能
当我们有了心理上的困扰，走不出的时候，很容易想到的办法就是把这个问题想明白。 我们想得到具体的指导如何从心理困扰中走出来。所以知乎上每天都有人在问：“我对生活提不兴趣该怎么办...
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人与人之间的信任去哪里了？
一个很好的朋友过来跟我说她要去做一件事情，需要我的一些帮助。她希望在事情做好之前没有人知道。然后她嘱咐我千万不要去告诉别人，我说，好的，我一定不会去告诉别人。 她说，只要在我...
