时间管理的理念有很多。今天先从早起说起。 大家都知道一日之计在于晨。 我们可以问一下自己，我们都是几点起来的？是否很匆忙，关掉闹钟之后继续睡，然...

第一周试错周，先尝试做到了几天的十点半入睡，开始有察觉时间的流逝，有点惊讶自己的改变。这个个人尝试过无数次的目标，从未实践成功过。 我之前和朋友...

第一次搜晨间日记模版的时候，知道了易效能，就此开始结缘。 开始在这个大家庭的时候，还说有很多惰性，开班会几乎没有参加过，直到班主任邀请分享，“逼...