好久没来简书了，每天坚持锻炼，跑最多12分钟，1.6公里，每天早起。每天写写字，在能不能每天动动手，练练笔头功夫呢，坚持，把你所思所想记录下来
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文艺爆表，柔可克刚的语录！1.我天生不合群。 一向话少，时而冷场。 有过被孤立，有过被诟病。 有过自我质疑，也有到过崩坏的边缘。 合也无味，孤也无味。 党同伐异，这是人性。 最终决意做个哑巴。 少戾气...
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半年
在简书我已缺席半年。 于我，目前有两件事，一自己身体状况；二孩子学习状态。人这一生不知会遇到多少坎呢，而我沉溺于担心害怕中不能自已。自身的这种焦虑影响孩子影响家庭。做最坏的打...
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自律的生活有多美好自律是一个人充分并且合理安排自己的时间。不是说必须要规定什么时间需要干什么事，而是把一天分成几个模块，然后可以随意调节。比如可以一天需要看看书，打扫卫生，锻炼身体等等。只要...
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沮丧的时候，怎么办
多想积极的、美好的事，多走出看看外面的世界，一定不要一个人窝在家里，因为越窝越丧。 试着去做些自己想做很久，但还没做的事情； 试着去一个自己计划很久都没去的地方； 试着看一本...
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与其抱怨，不如行动
意识到自己自律性差拖延症，那就去坚持！ 意识到自己表达沟通力不行，那就去练！ 意识到自己钱包干瘪捉襟见肘，那就去挣！ 意识到自己没有人脉不懂社交，那就去学！ 别对生活有那么多...
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成功人士只因为做对了一件事香港首富李嘉诚先生每天4:00起床，锻炼一个小时且从不间断； 苹果CEO库克每天4:30起床发邮件，5:00准时出现在健身房。 之前看过胡润研究院发表的一个中国千万富豪平台报...
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九个时间管理法则，帮你高效管理时间！
1.列出工作清单 提前列出工作清单，包括工作内容和工作进度，当工作计划无法按时完成时要分析原因，并且不断进行调整。 2.学会奖励自己 当某个时间段的规划目标完成时，要学会奖励...
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微不足道的小事坚持三年以上，能够带来巨大改变
1、跑步4年，身体由内而外轻盈 皮肤状态很佳整个人精神状态很好 每天还比别人多出来一段时间思考人生 2、轮滑和手绘，从高中到大学毕业 人生变得无比有意义，还能在工作之余养活自...
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进步了
今天是很充实的一天，早起看书，背的效率特别高，“问君何能尔，心远地自偏”心神合一今天是做到了，定好目标，你就像机器人那样照着做，自律到极致，做好自己，其实我也没有那么笨嘛，哈...
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艰难的努力着
说好的好好说话，好好引导呢，说好的共同努力，共同进步呢，说好的不再发火不再动粗呢说好的预习下学期的课，背诵下学期的文言文呢，马上要开学了，什么事是准别好迎接开学的呢 习惯没培...
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相信自己
没有人会为你的未来负责，唯有努力奔跑才能对得起自己的人生，不仅要努力而且要设定自己的目标，不达成自己的目标不罢休，有的时候你放过了自己只会把自己推进更加残忍的坑里。一直都在说...
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不要因为证明自己而忘记了自己最重要的东西
忙碌并不会滋养自己的心灵，生活安排的有条不紊才是真正的本领。这个社会是现实的，够强大才敢真实，我们总是努力证明自己，但是不要忘记自己的原则和底线，不关自己是什么性格的人，都是...
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没有任何借口
不管什么时候我还是强调要珍惜时间，珍惜每分每秒，只要你规划好，你可以做到更好，去兼顾事业和工作。人生是要获得全方位的幸福，这一生都要足够自律，这样才能活成自己想要的样子，思涵...
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口才是练习出来的
口才是每天不停的练习说出来的，阅读能力是不断阅读培养出来的，不要把自己的时间都浪费在刷手机上，最后你也没有达到自己的能力目标和收入目标，没有什么事情是轻松就可以得到的，只有做...