木子青青草

今天是什么日子 起床：6点半 就寝：11点半 天气：晴 心情：宁静 叫我起床的不是闹钟是梦想 本月重要成果：写作知识学习班 今日三只青蛙/番茄钟 运动，完成部分口才和心理作业...

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今天是什么日子 起床：6 就寝：11 天气：晴 心情：宁静 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：每天完成三件事 本月重要成果：口才学习，加入写作学习，回应防止技术 今...

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[礼物]心理小干货[礼物]：金·巴塞洛缪认为每个人的依恋风格都是不相同的，他把成人的依恋模式分为安全型、多虑（倾注）型、超脱（轻视/回避）型与恐惧（害怕）型。 你谈恋爱的时候...

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早安礼：[玫瑰]一个人如果不经历失败，就不能打破自身限制，如果不打破自身限制，就不能发挥自身最大潜力[玫瑰]

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[太阳]心理小干货[太阳] [玫瑰]不知道你们身边有没有这种人：她们喜欢标榜自己，喜欢吹嘘自己被男人追求的过程；与人交谈时，总千方百计地将话题转向自己，希望引起他人注意；情绪...

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[玫瑰]早安礼[玫瑰]一个人所有的行为都受童年经历的影响,所以,一切的因果: 都要追溯到生命最开始的地方....

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早安礼:[玫瑰]恋爱的感觉，无非是两句话：重温童年的美好，修正童年的错误。[玫瑰]

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早安礼：[太阳] 你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。 ——荣格[玫瑰]

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心理学小干货：[礼物] 人的局限性决定了他：不能每天24小时心理能量饱满。 有时候就是恰好在你需要的的时匮乏了不想爱； 有时候就是厌恶你烦你不爱你，甚至还需要你的爱或要你滚远...

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早安礼：[玫瑰]爱是对所爱对象的生命和生长的积极关心，如果缺乏这种积极的关心就没有爱—弗洛姆《爱的艺术》[玫瑰]

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蔡康永在《奇葩说》里曾经说：什么是成长？成长之前，人们最在乎的、以及最能够享受的，是快乐。而成长之后，你在乎的和享受的，变成了喜悦。 快乐跟喜悦的差别是什么？ 快乐仰仗外来的...

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早安礼：[玫瑰]不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。[玫瑰]

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感恩20190508 1、感恩年轻人带来活力。2、感恩培训，有时间理顺生活，自主学习。3、感恩培训，减少了压力。4、感恩自己，准备了充足的衣服抑寒。5、感恩同事带给我新知识。...

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G：【妈妈及生命的意义读后感】欧文亚隆在本书中扮演心灵探险者的角色，以六个扣人心弦的故事，记录他与病人面对人生最深刻挑战的经过，探索精神治疗的奥秘和核心，引导病人和他自己迈向...

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既使是在梦里，梦见他和别人暧昧，也会让自己方寸大乱，情绪反应特别强烈。

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当孩子发脾气时，我的火气也会马上窜上来，会和孩子发生冲突。 当孩子抱怨时，不会安慰孩子，反而会引起孩子的负面情绪。

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1、看到朋友圈的萌宠时。 2、丫头的舞蹈视频。 3、股票中签了。 4、快走。 5、读诗、唱歌、画画。 6、做美食。 7、跳舞 8、阅读。 9、打扫房间。 10、和好朋友聊天、...

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G：【恐惧和缺乏安全感的根源】 1、恐惧 A区分真实的和情绪的恐惧。B受惊吓小孩的四大恐惧C接纳恐惧 2、羞愧 A羞愧是无力感、觉得自己是错的、不够好、无能的感觉。 B原因及...