“宇宙中的一切都在你体内，向内寻求一切的答案吧。”— 鲁米 我们常常向外寻求答案：问朋友、问书本、问世界，却忘了最真实的答案早已在心里。鲁米的诗句像一盏灯，提醒我们回到内在，...
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鲁米：10个宇宙的灵性智慧
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高质量健康的长寿时代衰老不是命中注定的被动衰退，而是一组可检测、可干预的生物过程——掌握它，就是把“晚年”变成有质量的长寿。 衰老的根本并非单一因素，而是细胞和分子层面多重失衡的累积：基因组与表...
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你说什么样的话，就活出什么样的人生语言是有能量的，也会影响一个人的人生，所以我们需要谨言慎行。 一、语言与思维的边界 维特根斯坦曾说过：“语言的边界就是思维的边界。”语言并不是思想的附属品，而是思想本身的边界...
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让生命长出光来“一个人的专注力和觉知力，是运行在生命最底层逻辑的因果力。” 我们来到人世间，总想活出意义，但意义不是从外界领取的奖赏，而是从生命内部生长出的光。 生命要生长，就要不断地“看...
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“人生气不在事，而在于心。”——庄子在人这一生的漫长旅途中，情绪是我们最真实的陪伴。喜悦、悲伤、恐惧、愤怒……它们在心中起伏涌动，构成了生活的色彩。若说哪一种情绪最容易失控、最容易伤人，那便是愤怒。但细想之下，...
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人生代代无穷已，江月年年只相似。“人生如梦，一尊还酹江月。” ——苏轼 人生啊，总有一些遗憾挥之不去。 有些事，我们拼尽全力却依旧无能为力，只能学会释怀； 有些起起落落，纵然心中不甘，却也无法改变，只能随缘...
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“风定花犹落，鸟鸣山更幽”很喜欢司马懿这一段话：“受人之辱，不动于色。察人之过，不扬于人。觉人之诈，不愤于人。藏器于身，待时而动。欲为苍鹰，勿与鸟争”。 在这喧嚣与变幻莫测的尘世之中，真正的高人从不与...
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允许……晚上看了一段某人视频，感觉她讲的不错： 遇到困难，不埋怨自己，不指责他人，不放弃信心，不逃避责任。我相信我有反思的能力，我相信我有学习的能力，我有重新站起来的勇气。世事无常，...
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花开无声，自有光芒人生一世，必须要有一件事，来让自己把生命无怨无悔地投入到其中，这件事的目的非常干净和纯粹，无关于任何人的评判，也无关于从别人和社会获得怎样的回报和利益，这件事就是用来感觉到自...