1、多走路。 坚持保持一定的步行量，每天五六千步，步行时抬头挺胸，少玩手机，和家人朋友一起也可以。收紧小腹，有意地调整呼吸，走三步吸气一次，再走三步呼气一次。 当然也根据自己...
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不显老的10个习惯，长期坚持
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我与地铁的10分钟擦肩而过（一）
我每天下班在地铁上的时间只有10分钟，但是这10分钟可以做很多事，我过往着一天的开心，快乐，整理负面情绪，让我有个提高自己的机会。 话说进一家让自己满意的公司还真的少之又少，...
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let和var的区别
项目中已经频繁使用let了，面试中也会有同样的问题，接下来看下let和var的区别吧： 由此得出：let只在所声明的区域块内有效，平时在for循环中用处还是很大的 为什么会得...
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一座城市，喜欢它需要多久
依稀记得毕业那年来到这里，第一件事就是去看盼望已久的鸟巢，那晚广场格外的亮堂、闪耀，让我一瞬间爱上了这座城市——北京 它是承载着喜怒哀乐的城市 多少人回忆着走在校园抱着书匆忙...
