这两天下雨，晚上还是坚持去散步。 感觉自己的腿变细了，手指也变纤细了很多，不再是肉乎乎的，心中甚感欣慰。 不过还不是开香槟的时候，一天一万步，不...

晚上出门，闻到一阵槐花香味，幽幽淡淡的，沁人心脾，一下子把人拉到了童年的夏日午后。 前后左右上下看了一圈，却没有看到槐树的身影，更别提槐花了，小...

今天天气好，照例出去散步。 河边老老少少真热闹，配合着美景绿水，真有人间值得之感。 我作为一个农村孩子，总会在遇到美好的时候不自觉有一种希望带父...

今天天气真好，好到我走在路上忍不住咧嘴笑了起来。 好在是傍晚，天色已暗，路人大约看不出我的脸色，不会觉得我是神经病。 我照例开始一天的散步，白天...

晚上散完步，顺便去附近新开的超市逛了一圈。 蓝莓打折，二十多块一盒，最近左眼总是轻微肿胀疼痛，我知道是看手机看太多造成的，奈何管不住自己。 听说...

首先要走路一万步，这是我为自己今年定下的标准。 瘦身第一为了省钱，因为胖了要再花钱置办衣服，第二是为了改善形象，虽然胖瘦各有各的美，但我还是觉得...

今天试了一下去年的裤子，发现竟然能穿上了，腰围甚至还大了一点。 上个月害穿不了呢，看来每天一万步的坚持是有效的。 今天本来不想去走路，因为昨天走...

早上8点半醒了，闹钟是20分钟之后。 我平时周末都睡到10点以后，今天要出门坐高铁，定了两个闹钟，没想到一个都没用上，自己先醒了，这个身体真是懂...